Voelen

Vanuit de juiste intentie jouw grenzen aangeven

2023-11-05T17:05:17+00:00

Vanuit de juiste intentie jouw grenzen aangeven Je voelt je tekort gedaan, aangevallen of niet gezien. Je reageert vanuit jouw pijnpunten op de ander door streng jouw grenzen aan te geven, of je komt opeens fel uit de hoek. De ander schrikt en weet niet wat er gaande is. Of de ander is verbijsterd want je vond het toch altijd prima? Voor jou werkt het zo niet meer. Je wilt beter voor jezelf gaan zorgen en liever zijn voor jezelf. Maar hoe doe je dat? Het aangeven van wat JE WILT, ofwel je grens aangeven en daardoor aangeven wat je [...]

Vanuit de juiste intentie jouw grenzen aangeven2023-11-05T17:05:17+00:00

Zoals je met geld omgaat, zo ga je ook met de liefde om

2023-07-09T08:49:35+00:00

Zoals je met geld omgaat, zo ga je ook met de liefde om Hoe kom ik nu weer aan deze uitspraak of overtuiging? ‘Zoals je met geld omgaat, zo ga je ook met de liefde om.’ Noem het mensenkennis, ervaring door duizenden gesprekken die ik in de afgelopen 8 jaar gevoerd heb met vrouwen en mannen. Wat ik in heel veel van deze gesprekken terugkrijg (en ook in de gratis webinars die ik geef) is de vraag: ‘Hoe kun je nu zo snel bij de kern komen, zo ‘spot on’ aan mij teruggeven waarom het bij mij nog niet gelukt [...]

Zoals je met geld omgaat, zo ga je ook met de liefde om2023-07-09T08:49:35+00:00

Het is tijd voor kwetsbaarheid

2020-09-25T13:55:14+00:00

Het is tijd voor kwetsbaarheid Kwetsbaarheid is de beste manier om af te rekenen met schaamte, om meer van jezelf te leren houden en dichter bij de mensen om je heen te komen. Kwetsbaarheid is niet zwak Het is grappig hoe we denken over kwetsbaarheid. Als ik op een podium stap om openlijk te vertellen over mijn problemen, mijn onzekerheden en mijn strubbelingen, dan ben ik ontzettend kwetsbaar. Door mezelf zo bloot te geven verwijder ik alle emotionele bescherming en ben ik kwetsbaar voor de oordelen en reacties van het publiek. Mijzelf bloot geven, kwetsbaar zijn en leven zonder emotionele [...]

Het is tijd voor kwetsbaarheid2020-09-25T13:55:14+00:00

Zet de turbulentie in je hoofd uit

2020-06-11T15:44:05+00:00

 Zet de turbulentie in je hoofd uit Ken je het gevoel dat je als het ware vastzit in je hoofd? Dat je gedachten met de snelheid van het licht over elkaar heen buitelen…en het gáát maar door en gáát maar door? Piekeren dus, maar wel voor gevorderden als het deze vorm aanneemt. Mijn ervaring is dat als ik in zo’n toestand verkeer, dat geen goed moment is om bijvoorbeeld beslissingen te nemen over het onderwerp van mijn gepieker. Beslissingen die ik in zo’n situatie zou nemen is als het spelen van paniekvoetbal. Ga eerst uit je hoofd terug naar je gevoel [...]

Zet de turbulentie in je hoofd uit2020-06-11T15:44:05+00:00

Titel

Ga naar de bovenkant