De wet van omgekeerde inspanning

Hoe HARDER je probeert, hoe ERGER het wordt! (Wet van omgekeerde inspanning)

Deze ene wet legt uit hoe je kunt aantrekken wat je echt wilt!

Is het je ooit opgevallen dat hoe meer je probeert de dingen in je leven te beheersen, 
hoe meer het juist van je af komt te staan?
En hoe meer je het gevoel hebt dat je de controle verliest?
Is het je opgevallen dat als je iemands goedkeuring of erkenning wilt, dat hoe meer je het wilt, hoe stroever het vaak gaat.
En hoe meer je dan de dingen doet die eigenlijk niet bij je passen of je energie er anders uit komt dan dat je het bedoelt had?
En al met al hoe minder men  je dan van nature leuk vinden, goedkeuren of je valideren?

Het maakt je leven zoveel gemakkelijker,
meer op één lijn en moeiteloos.

Het punt is vaak hoe meer we proberen, en hoe meer we onze energie in dingen steken om het te beheersen en onze kant op te laten gaan,
hoe meer we ons daadwerkelijk verzetten.
Maar er is een REMEDIE wat alles verandert als je het toepast,
en het maakt je leven zoveel gemakkelijker, meer op één lijn en moeiteloos.

Er is iets dat de wet van omgekeerde inspanning wordt genoemd (reversed effort. En dit is een natuurlijke wet die ook voortkomt uit iets dat de achterwaartse wet van Alan Watts wordt genoemd. Hoe meer je iets wilt, hoe meer je eigenlijk iets mist.

Het gevoel van nog niet goed genoeg zijn

Hoe meer je probeert om de dingen in je leven te beheersen, hoe meer je het gevoel hebt dat je de controle kwijt bent.
Terwijl als je gewoon met de stroom mee zou gaan en dingen zou accepteren die uit de hand lopen, je je meer in controle zou voelen.
Als je zou accepteren, heeft veel hiervan te maken met acceptatie.

Als je zou accepteren waar je bent als het gaat om de validatie of goedkeuring van iemand anders – je jezelf dus zou accepteren en je er natuurlijk bij voelt en je niet raar voelt of probeert iets van iemand anders te krijgen – wat er dan zou gebeuren, is dat mensen je op een natuurlijke wijze leuker gaan vinden.

Het wordt authentiek. Je straalt geen energie uit van “moeten” maar vanuit rust en vertrouwen.

Stap in het Zijn waar je bent

Het is dus een interessante dynamiek. Maar waar dit echt mee te maken heeft, is begrijpen dat als je het leven benadert op een manier waarop ons ego dingen probeert te beheersen en probeert te krijgen vanuit een prestatiedrang van het ego, je daardoor benadrukt dat DIT MOMENT hier is niet goed genoeg is.

En uiteindelijk herstellen we een gevoel van een realiteit die niet is waar we willen dat ze is. Dus in zekere zin is wat je tegen jezelf zegt en dus vibrationeel ook uitstraalt:

wie ik nu ben is niet goed genoeg,
waar ik nu ben is niet goed genoeg.
Ik wil niet hier zijn, ik wil daar zijn.

En omdat je in die energie zit en je probeert eruit te komen, benadruk je dat het proberen zelf benadrukt dat je niet bent waar je wilt zijn. Dat de dingen niet in orde zijn. Dat je niet veilig bent. En dan blijf je in een realiteit die daaraan gelijk is.

Hoe meer ik heb geleerd over persoonlijke ontwikkeling, hoe meer ik besef dat het belangrijk is dat je bewust bent, maar dat je jezelf niet veroordeelt en teniet doet. Je altijd maar iets nastreeft. Dan is er het risico dat je vergeet te leven en te genieten.

De streef- en prestatie maatschappij

Deze maatschappij is gegroeid naar een ontwikkelings-maatschappij: altijd streven naar iets mooiers en beters!
Het aantal coaches is nog nooit zo hoog geweest. Er is dus een grote vraag naar. Mensen zijn op zoek naar diepgang en voldoening.

We onszelf willen veranderen,
we willen onszelf beter maken,
we willen alle boeken lezen,
en van alles doen omdat we willen veranderen.

Maar daarmee benadrukken we veelal dat er iets is dat we nog niet hebben, of dat er iets buiten onszelf is dat we ons goed zouden voelen als we het zouden krijgen.

De sleutel en de transformatie van alles,
is begrijpen dat gehechtheid hier de boosdoener is.

Het is gehechtheid. Het is de controle waar we moeite mee hebben om los te laten.
Er is veelal een overtuiging waar we aan gehecht zijn, die zegt “dat als mensen handelen zoals ik wil dat ze handelen, ik me veilig kan voelen.
Dan kan ik me goed genoeg voelen.”

We willen vaak (onbewust) dat mensen zich gedragen zoals we wensen, zodat we ons gelukkig voelen.
Maar omdat deze gehechtheid betrekking heeft op iemand anders die ons goedkeuring of validatie geeft, dan is daarmee een overtuiging dat iemand anders iets van jou heeft of jou dat moet geven. ”

Daarmee leg je de controle voor jouw geluk bij een ander en dat maakt je afhankelijk van hetgeen buiten jou ligt.
Ze hebben de bevestiging, de liefde of de steun die ze jou kunnen geven. “Als ze het me gewoon zouden geven dan zou ik me eindelijk veilig voelen.”

Dus onthoud deze gezegde gedurende het hele leven:
90% van alle transformatie is bewustzijn.
Het wordt gewoon bewust.
Hoe bewuster je wordt, hoe vrijer je wordt.
Hoe bewuster je wordt, hoe minder moeite je hoeft te doen,
want wat je dan kunt doen is gewoon de valse overtuiging loslaten die zegt dat je niet goed bent, dat je jezelf niet accepteert.

Oefen je zelf in overgave

Het geeft stress: alle impulsen, de streef – en prestatie maatschappij, bewustwording, het perfecte plaatje..

Maar wat als je dat meer en meer kan gaan loslaten en je je overgeeft aan het gevoel van EASE, FLOW en RUST?
Als je je meer overgeeft aan moeiteloosheid, 
ontspanning en een innerlijk weten en vertrouwen.
Dat je juist door minder te doen, je juist meer toelaat om te gebeuren.

Dat je leven in overeenstemming kan gaan komen met wie je werkelijk bent
En dat het zich op natuurlijke wijze ontvouwt.
Er meer magie in jouw leven komt en dat dingen zich manifesteren vanuit vertrouwen en gemak?

Door jezelf meer en meer over te geven en kennis te krijgen van de Wet van omgekeerde inspanning en paradoxale intentie,
kan je stoppen met rennen en gewoon Zijn!

Margo de Bruin - VIËsta
Website
AUTEUR: Margo de BruinEigenaar VIËsta, Positive Life coach, Event manager, verbinder creatieve bruistablet
Mensen in het hart raken, inspireren tot positief denken en het bewust creëren van geluk. Je leven met passie leven en genieten van elke dag. Dat is wat mij drijft!

REACTIES, VRAGEN OF SUGGESTIES? 

Deel jouw reactie hieronder. En heb je vragen, suggesties of een interessant onderwerp waarover je graag in de toekomst een blog zou willen lezen:
Laat het weten!

Voor nog meer positieve tips en quotes

Klik hier!

BLOG DELEN

Vind je deze post waardevol? Leuk als je deze blog wilt delen! Zo kun je ook de mensen om jou heen inspireren tot (nog) meer Succes & Geluk!

Facebook Notice for EU! You need to login to view and post FB Comments!
2022-05-14T10:12:26+00:00

Ga naar de bovenkant