Vibratie Archieven - VIËsta

Op zoek naar de ware?

Margo de Bruin — Thu, 28 Feb 2019 10:38:21 +0000

Op zoek naar de ware?

Bestaat de ware liefde en hoe kan je die vinden? Bestaat de ware liefde eigenlijk wel? En hoe kan je gelukkig samen zijn met een partner? Op zoek naar de ware….

Als je op zoek bent naar de ware, naar diegene die de lege plek in je kan opvullen, dan zal dat nooit gebeuren. De ware bestaat namelijk niet.

De ware ben jij voor jezelf. Als je iemand anders als de ware bestempeld, dan ga je hem kneden naar jouw wensen. Juist door de ander compleet te accepteren zoals die is en hem laat zijn, dan ben je liefdevol naar hem.

Iedereen is uniek en de ware die jij zoekt, dat ben jij alleen zelf. Durf vol van jezelf te houden en jezelf te accepteren. Durf tijd met jezelf alleen door te brengen. Vanaf het moment dat jij voelt, dat jij genoeg bent, dan voel je je pas echt goed. Je hebt niemand anders nodig om gelukkig te zijn.

Durf vol van jezelf te houden en jezelf te accepteren

Een partnerrelatie aangaan met een ander is een aanvulling op je nu al prachtige leven. Je bent al gelukkig, en daar komt je partner nog eens bij. Je moet al gelukkig zijn, om gelukkig te kunnen zijn met iemand anders samen. Je moet eerst vol liefde aan jezelf geven, voordat je het aan een ander kunt geven en van die ander kunt ontvangen.

Wanneer jij jezelf volledig accepteert, van jezelf houdt en gelukkig bent, dan ben je op de juiste vibratie om iemand aan te trekken die ook op die vibratie zit. Hou je niet van jezelf, dan zul je iemand aantrekken die ook niet van zichzelf houdt en misschien ook niet van jou.

Je moet al gelukkig zijn, om gelukkig te kunnen zijn met iemand anders samen

Gelukkig samen met de ander

Om gelukkig te kunnen zijn samen met een ander, moet je dus elkaar niet willen veranderen, maar ieder compleet laten zijn zoals ze zijn. In conflicten kiezen voor liefde in plaats van je gelijk te halen.

Als je altijd in alle situaties voor liefde kiest, kunnen er nooit echt conflicten zijn, want die lossen op, als de één stopt en voor liefde kiest. Als je gelukkig wilt zijn met een ander, zul je je gelijk willen halen altijd moeten laten vallen.

Zo is liefdevol partnerschap bedoeld

Je moet verder kijken en inzien dat dat helemaal niet belangrijk is. Daarnaast moet je in alle situaties als angsten, zoals jaloezie of frustraties, de kop op spelen, kiezen voor liefde. Ga naar je hart, voel de liefde en compassie in je hart die daar altijd aanwezig is.

Zo kun je alles aan en kun je een prachtige relatie tegemoet gaan, waarin je er voor elkaar bent, elkaar helpt groeien, elkaar inspireert en elkaar compleet in hun eigen waarde laat. Elk hun eigen unieke weg laten belopen in het leven samen. Zo is liefdevol partnerschap bedoeld.

GASTBLOGGER: Jamie VoustenFeelgood coach, schrijver

Helpt positieve ondernemende vrouwen en mannen hun droomleven te creëren.

Echte voeding
Auteur: Jamie Vousten

Bestel hier

Revieuws:
Ik heb het boek ”Echte voeding” in een keer uit gelezen, het leest heerlijk weg. Door het lezen van dit boek ben ik een stuk wijzer geworden over wat écht goed voeding is, en dat je bepaalde voedingsmiddelen helemaal niet nodig hebt om gezond te leven.

“Wat ik zelf erg leuk vind, zijn de recepten voor alle eetmomenten van de dag. Boordevol ideeën om lekker en gezond te eten in de morgen, middag en avond!”

REACTIES, VRAGEN OF SUGGESTIES?
Je kunt reacties plaatsen. Heb je vragen, suggesties of een interessant onderwerp waarover je graag in de toekomst een post zou willen zien.
Laat het weten!

Voor nog meer positieve tips en quotes KLIK HIER

ARTIKEL DELEN
Vind je deze post waardevol? Via onderstaande knoppen deel je deze gemakkelijk met je netwerk. Leuk als je dit artikel wilt delen! Zo kun je ook de mensen in jouw netwerk op weg helpen naar (nog) meer Succes & Geluk!

[gs-fb-comments]

Het bericht Op zoek naar de ware? verscheen eerst op VIËsta.

Waarom krijg ik alleen maar het negatieve en de ander niet? (deel 2)

Margo de Bruin — Thu, 28 Feb 2019 10:29:14 +0000

Waarom krijg ik alleen maar het negatieve en de ander niet? (deel 2)

We hebben bijna allemaal overtuigingen over onderwerpen zoals geld, liefde, religie, politiek, geluk, succes en nog veel meer. Deze overtuigingen hebben we vaak overgenomen van anderen in onze omgeving: ouders, leraren, partners en bekendheden. Ook hebben we overtuigingen die zijn opgebouwd door onze ervaringen uit het verleden. Iets wat al een aantal keer mis gegaan is, beschouwen we al snel voor iets wat nooit lukt.

Overtuigingen

We nemen hier als voorbeeld de overtuiging: ‘het geld groeit niet op mijn rug’. Een overtuiging met het gevoel dat er niet genoeg geld is om alles te kunnen kopen wat we graag willen. Vaak nemen we deze overtuiging over van ouders, die dit in onze kinderjaren meerdere malen aan ons verteld hebben.

Wat gebeurt er als we proberen geld te creëren: We zetten onze creatie uit, maar in ons onbewuste hebben we de overtuiging dat we niet genoeg hebben om alles te kopen wat we willen.

Doordat we ons gaan focussen op het geld en op het momentum opbouwen voor onze creatie, bouwen we momentum op voor de overtuiging dat we niet genoeg hebben, aangezien we geld relateren met niet genoeg hebben. Doordat we dus momentum opbouwen voor niet genoeg hebben, zullen we dus meer aantrekken van niet genoeg hebben. We creëren meer ‘puinzooi’.

Tip: Wees bewust van jouw overtuigingen en zet waar nodig de overtuigingen om in een positieve overtuiging.

Maak in je hoofd, snel en zonder na te denken de volgende zinnen af:

Geld betekent:….

Zo gingen mijn ouders met geld om:….

Mensen met veel geld zijn….

Als je veel geld wilt hebben moet je….

Geld en ik zijn….

Als je deze zinnen afmaakt kom je er snel achter wat jouw overtuigingen over geld zijn. Je kunt elk willekeurig ander onderwerp ook gebruiken, in plaats van geld. Als je antwoorden allemaal positief waren, heb je waarschijnlijk niet veel moeite met geld creëren. Als je antwoorden negatief waren weet je dat je, bewust of onbewust, negatieve overtuigingen over geld hebt.

Doordat je bewust bent geworden van jouw overtuigingen, weet je ook welke vibratie en onderliggende emoties je hebt bij de onderwerpen. Doordat je bewust bent, kun je overtuigingen die een negatieve invloed hebben op jouw creaties omzetten naar een positieve overtuiging. In kleine stapjes.

Stel je zelf vragen, of het echt en altijd zo is als jij nu denkt. Als jouw eerste gevoel bij ‘mensen met veel geld zijn… ‘slecht’ is bijvoorbeeld, kun je jezelf gaan afvragen: is echt iedereen met veel geld slecht? En is het geld wat deze mensen voor jou gevoel ‘slecht’ maakt, of zou dat ook door andere factoren kunnen komen?

Is dit echt wat je wilt?

Vaak als we beginnen met het creëren van onze toekomst, vragen we spullen of geld. We denken verder niet na waarom we deze spullen willen. We vragen om miljoenen, luxe spullen, kinderen, huizen en vakanties. Dit alles wordt vaak gevraagd vanuit ons hoofd en we vergeten de werkelijke reden waarom we dit vragen.

Achterhaal waarom je het wilt

Je hebt je creatie uitgezet en je wilt graag geld creëren. Als je verder gaat denken, kom je er achter dat je dit geld wilt omdat je een huis wilt kopen.

Waarom wil je dit huis kopen? Is dit omdat je een vaste plek wilt om te leven.

Waarom wil je deze vaste plek om te leven? Is dit omdat je een veilige omgeving wilt voor je kinderen.

Waarom wil je een veilige omgeving voor je kinderen? Is dit omdat je wilt dat ze gelukkig opgroeien.

Als we dus doorgraven naar de werkelijke reden waarom je dit geld wilt creëren is dit dus, in dit voorbeeld, omdat je wilt dat je kinderen gelukkig opgroeien. Waarom maken we dit niet als creatie doel i.p.v. geld? Je hebt immers een juiste vibe bij het veilig opgroeien van je kinderen en dit is wat je werkelijk wilt.

Dit kun je doen met elke reden waarom je geld, of wat dan ook, wilt creëren en zo zul je zien dat je vaak diepere redenen hebt voor je creaties.

Tip: Vraag jezelf af
waarom je …….. (jouw creatie)…… wilt creëren?

Als je niet duidelijk bent naar het universum, zullen jouw creaties niet uitkomen. Je hebt een creatie uitgezet voor geld, maar jouw werkelijke creatie is dat jij een veilige omgeving wilt voor je kinderen. Doordat jouw visualisaties, vibe en gevoel niet met elkaar in één lijn liggen zal jouw creatie niet uitkomen. Jij krijgt weerstand voor geld, want dit is wat je gevraagd hebt en verwacht dat naar jou toe komt. En hoe meer weerstand en frustratie je krijgt hoe meer je van het tegenovergestelde krijgt dus je krijgt weer meer ‘puinzooi’.

Loslaten

Wanneer we duidelijkheid hebben over wat we echt willen creëren is het tijd om het los te laten. Vaak proberen we ons bezig te houden met hoe het naar ons toe zou moeten of kunnen komen en proberen we ons best te doen om wegen te openen voor het universum. Zodat de creaties naar ons toe kunnen komen.

Doordat we ons bezig houden met ‘hoe’ het universum het dan naar ons toe kan laten komen en zelf deuren proberen open te zetten, bouwen we weerstand op. Op den duur gaan we zien dat het universum geen gehoor geeft aan onze deuren die openstaan en begrijpen we niet waarop het universum wacht.

We raken gefrustreerd of ons geloof word minder in onze creatie. Onze vibe wordt lager en we beginnen weer met het op bouwen van momentum voor het tegenover gestelde. We kunnen hierdoor weer puinzooi gaan aantrekken.

Tip: Zet je creatie uit,
voel in zodat het is wat je wilt en laat het los!

Doordat je het loslaat zal na een tijdje al je weerstand minder worden en zal het universum het nu makkelijk naar je toe kunnen laten komen. Maak je niet druk over ‘hoe’ iets naar je toe zal komen. Het universum weet altijd manieren te vinden die je zelf niet had kunnen bedenken. Laat het los en vetrouw daarop.

In de tussen tijd is er maar één ding waar jij voor zult moeten zorgen en waar het universum niks aan kan doen: zorgen dat jij je zo goed mogelijk voelt en je vibe zo hoog mogelijk is. Weet dat het onderweg is en wacht niet met ‘gelukkig zijn’ totdat het er is, maar start nu.

Creëer vanuit je hart

Vaak denken we dat we weten wat we willen creëren, we denken dat het de juiste oplossing is en we denken dat we dit willen hebben of dat dit ons gelukkig kan maken. Zoals je leest we ‘denken’. Wij als mens zitten vaak veel in ons hoofd. We denken overal over en we kunnen ons soms flink zorgen maken. Dit is menselijk, maar voor onze creaties heeft denken vaak niet een positieve uitkomst.

Voor onze creaties heeft denken vaak niet een positieve uitkomst

Creëren vanuit ons hoofd zorgt er voor dat ons lichaam, de emoties en vibe, niet in lijn liggen met onze focus en creaties. We willen met ons hoofd een vakantie creëren, maar onze emotie vraagt om rust of ontspanning. Dit zijn twee totaal verschillende dingen. Als je begint met creëren vanuit je hart dan merk je op dat je behoefde hebt aan rust of ontspanning en dan is het aan het universum hoe je aan deze ontspanning komt. Zo zorg je ervoor dat je jezelf niet limiteert.

Ook kan het zijn als we vanuit ons hoofd creëren dat we iets willen zoals vrijheid. Maar dat we er eigenlijk nog niet aan toe zijn om deze vrijheid te krijgen.

Dit betekent dat we niet meer kunnen klagen over hoe gelimiteerd we worden door anderen of hoe verschrikkelijk onze 8 tot 5 baan is. Soms vinden we de slachtofferrol nog zo fijn om in te zitten, maar als we echt vrij zijn kan dit niet meer.

Tip: creëer vanuit je hart, niet vanuit je hoofd!
Vraag jezelf af of je echt klaar bent om te veranderen.

Als je wilt creëren vanuit je hart, probeer naar je gevoel te luisteren. Haal een paar keer diep adem en voel wat er in jou leeft. Je voelt aan je creaties als dit iets is wat vanuit je hart of vanuit je hoofd komt. Soms duurt het even, maar je zult het voelen.

Het krijgen van puinzooi i.p.v. het creëren van jouw dromen heeft te maken met verschillende onderwerpen en er zijn meerdere componenten die mee kunnen spelen. Het is niet altijd makkelijk om dit patroon om te draaien, maar ik ben ervan overtuigd dat als je deze tips volgt en ze gebruikt bij het creëren van jouw toekomst, dan zul je veel makkelijker positieve resultaten kunnen aantrekken en het creëren van puinzooi kunnen stoppen. Ook jij kunt behoren tot de mensen die wel alles krijgen wat ze willen!

GASTBLOGGER: Maurice KokLife coach

Maurice Kok traint/ coacht (hooggevoelige) kinderen hoe zij hun leven positief kunnen veranderen en bewuster en intenser kunnen genieten van het leven. Door middel van persoonlijke groei, een andere kijk op de wereld en de Wet van Aantrekking

REACTIES, VRAGEN OF SUGGESTIES?
Je kunt reacties plaatsen. Heb je vragen, suggesties of een interessant onderwerp waarover je graag in de toekomst een post zou willen zien.
Laat het weten!

Voor nog meer positieve tips en quotes KLIK HIER

[gs-fb-comments]

Het bericht Waarom krijg ik alleen maar het negatieve en de ander niet? (deel 2) verscheen eerst op VIËsta.

Waarom krijg ik alleen maar het negatieve en de ander niet? (deel 1 )

Margo de Bruin — Thu, 28 Feb 2019 10:26:47 +0000

Waarom krijg ik alleen maar het negatieve en de ander niet? (deel 1 )

Misschien heb jij je dit ook wel eens afgevraagd: “Waarom lijkt een ander alles te krijgen wat hij wil en jijzelf alleen maar ‘negativiteit’?” Deze vraag kreeg ik van iemand. Zij vertelde mij dat ze al bekend is met de Wet van Aantrekking, weet welke stappen ze moet nemen, alleen ze krijgt niet wat ze wil hebben of zelfs het tegenovergestelde. Ik realiseerde mij dat ook ik in deze situatie gezeten heb en dit mijzelf toen ook afgevraagd heb. In deze blog leg ik uit waarom we niet altijd aantrekken wat we willen en geef ik je tips om dit te veranderen.

Je eigen toekomst en leven creëren

Soms hebben we weerstand voor een specifieke creatie, we hebben weerstand opgebouwd door ervaringen uit het verleden of door overtuigingen die we hebben overgenomen van anderen. Weerstand die er voor zorgt dat we al een aanname hebben over onze succeskans, nog voordat we daadwerkelijk onze creatie hebben uitgezet.

Weerstand in de vorm van emoties: frustratie, verdriet, teleurstelling enzovoorts, die opspelen wanneer we alleen al denken aan het onderwerp, waardoor onze vibe daalt en we onszelf tegenhouden om datgene te creëren wat we willen.

Als we creaties uitzetten waar we weerstand voor hebben, waar we een negatieve emotie bij voelen, – je wilt bijvoorbeeld geld creëren en je voelt angst dat het je niet gaat lukken, teleurstelling over andere keren dat het niet gelukt is of frustratie over je huidige situatie – dan zul je eerder het tegenovergestelde aantrekken van wat je wilt. Want je geeft meer aandacht en focus aan het onderwerp waar je weerstand op hebt.

Eigenlijk willen we iets creëren, maar ons hoofd en vibratie liggen niet in één lijn met elkaar. Er zit een overtuiging of een gebeurtenis uit het verleden in jouw systeem die er voor zorgt dat je weerstand krijgt voor jouw creatie. Door onze weerstand gaat onze vibratie naar beneden en hierdoor creëren we het tegenovergestelde i.p.v. het gene wat we willen. We trekken ‘puinzooi’ aan.

Tip: Voel in of je weerstand hebt voor een creatie,
voel je frustratie over dit onderwerp?
Focus je dan niet op dit onderwerp en leg de creatie tijdelijk neer.

Probeer je te focussen op creaties die geen weerstand opwekken en leg de creatie met weerstand even neer en besteed er geen aandacht aan. Hoe meer aandacht en energie je in het onderwerp steekt, terwijl je daar nog weerstand bij voelt, hoe groter de weerstand wordt.

Als je geen aandacht besteed aan deze creatie waar je weerstand voor hebt zal je vibratie niet dalen en zul je op ten duur ook niet meer het tegenovergestelde creëren. Probeer in de tussentijd je weerstand voor je huidige creatie op te lossen en alleen als je in een hele hoge vibe bent met dat onderwerp bezig te zijn.

Emotionele schaal

Weerstand uit weerstand zich in emoties. Emoties zoals frustratie, boosheid, verdriet, ongeloof enzovoort.
Als we onze emoties rangschikken zullen we merken dat de ene emotie heftiger is dan de andere emotie en de ene emotie fijner is dan de andere.

We kunnen onze emoties op gevoel schalen van het fijnst tot het minst fijnst. Zoals bijvoorbeeld Abraham Hicks gedaan heeft van het fijnst: dankbaarheid, plezier, vrijheid, liefde, kennis en empowerment. Tot het minst fijnst: depressie, angst, machteloosheid, verdriet en spijt. De andere emoties staan hiertussen in oplopende volgorde (zie afbeelding).

Vraag je af hoe sterk jouw emotie is op de emotionele schaal

Met de emotionele schaal in ons achterhoofd: vraag je af waar je zit op de schaal als je iets wilt creëren. Is dit omdat je gefrustreerd bent omdat je te weinig inkomen hebt? Vanuit frustratie. Of is het vanuit dankbaarheid?

Dankbaarheid voor je leven en wat je al hebt en dat je graag meer inkomen zou willen om nog meer leuks te kunnen doen? Als we proberen te creëren vanuit frustratie of vanuit niet genoeg hebben, zullen we een werkelijkheid creëren van niet genoeg hebben en een werkelijkheid van frustratie. We creëren dus nog meer ‘puinzooi’.

Tip: Creëer alleen als jij je goed voelt!

Voel jij je niet goed, besteed dan even geen aandacht aan je creaties. Focus eerst op het verhogen van je vibratie – door dingen te doen die je echt leuk vindt en waar je blij van wordt – en kijk of je steeds fijnere gevoelens kunt vinden. Wanneer je deze hebt bereikt ga dan verder met bewust creëren, zodat je het moois naar jou toe kunt laten komen.

Geloof erin

Het niet geloven, dat jij zelf diegene bent die jouw eigen leven creëert, kan ook één van de redenen zijn waarom we puinzooi aantrekken i.p.v. het gene wat we wel willen. Niet alleen geloven we vaak niet dat wij onze eigen toekomst kunnen creëren, maar vaak geloven we ook niet in datgene wat we willen manifesteren.
We vragen om emoties, spullen en ervaringen waarvan we zelf niet geloven dat dit mogelijk is bij ons, of dat we het waard zijn. Bij een ander is het mogelijk, maar bij onszelf is vaak moeilijk te geloven.

Als we creaties uitzetten waarvan wijzelf niet geloven dat dit naar ons toe kan komen, maar we proberen wel om ons te focussen en momentum op te bouwen voor deze creatie, dan ontstaat er een onduidelijk beeld voor het universum.

Hierdoor krijgen we het tegenovergestelde
en niet het gene waar we voor gevraagd hebben.

Onze vibe geeft aan dat dit niet mogelijk is en we proberen hier wel focus op te leggen, zodat we denken dat het mogelijk is dat dit naar ons toe komt. Wat er dan gebeurd is dat onze creatie niet komt, aangezien we niet in lijn zijn met onze emoties en niet een matchende vibe hebben.

Zodra we merken dat onze creatie er nog niet is en we gefrustreerd raken, ontstaat er negatieve momentum die we opbouwen voor onze creatie. Hierdoor krijgen we het tegenovergestelde en niet het gene waar we voor gevraagd hebben.

Tip: Zorg dat je geloofd in jouw creatie!

Mocht je merken dat je niet gelooft in jouw creatie, probeer dan in te voelen wat je wel gelooft en maak je creatie minder groot. Neem hele kleine stapjes. Nu we het voorbeeld van geld creëren gebruiken: Misschien kun je nog geen 1000,- euro manifesteren, maar wel een extra en onverwachte 10,- euro.

Dat hoeft ook niet als fysiek geld naar je toe te komen. Misschien krijg je een onverwachtse korting op iets wat je toch al zeker weten zou aanschaffen. Neem kleine stapjes en begin te letten op alle kleine succesjes zodat jouw geloof groeit. Als je geloof aangesterkt is kun je altijd jouw originele creatie manifesteren.

HIERNA LEZEN

Waarom krijg ik alleen maar het negatieve en de ander niet? (deel 2)

We hebben bijna allemaal overtuigingen over onderwerpen zoals geld, liefde, religie, politiek, geluk, succes en nog veel meer. Deze overtuigingen hebben we vaak overgenomen van anderen in onze omgeving: ouders, leraren, partners en bekendheden. Een blog over hoe je deze overtuigingen kunt omzetten…

Lees hier blog deel 2

GASTBLOGGER: Maurice KokLife coach

” In mijn tienerjaren had ik een beeld van wat ik wilde in de toekomst; een vrijstaand huis, een vrouw, een baan als project manager en een audi a4. Op mijn 20ste waren al mijn creaties uitgekomen: ik woonde samen met mijn vrouw in het vrijstaande huis waar ik wilde wonen, ik was project manager en kocht mijn droom auto. Op mijn 20ste kwamen er nieuwe wensen en dromen. Ik wilde o.a reizen, vrijheid, een zoon/dochter en voor mijzelf werken. Nu ben ik 22 en zijn ook deze creaties uitgekomen, onze kleine meis is geboren in november 2014, we hebben veel gereisd, ik werk voor mijzelf en ik voel de volledige vrijheid in mijzelf.”

REACTIES, VRAGEN OF SUGGESTIES?
Je kunt reacties plaatsen. Heb je vragen, suggesties of een interessant onderwerp waarover je graag in de toekomst een post zou willen zien.
Laat het weten!

Voor nog meer positieve tips en quotes KLIK HIER

[gs-fb-comments]

Het bericht Waarom krijg ik alleen maar het negatieve en de ander niet? (deel 1 ) verscheen eerst op VIËsta.

Leven in het Nu, 4 tips

Margo de Bruin — Thu, 28 Feb 2019 10:11:00 +0000

Leven in het Nu, 4 tips

Vaak zijn we geneigd om ons vooral te focussen op ons doel, op wat wij zouden willen creëren als resultaat. We vergeten wel eens de weg hiernaartoe. In deze blog deel ik 4 tips om je te helpen focussen op je reis en meer te gaan leven in het ‘nu’.

Soms zijn we zo bezig met ons einddoel, dat we ons tijdens de weg naar het doel eigenlijk helemaal niet prettig voelen, weerstand krijgen of worstelen en erg hard moeten werken om bij het resultaat te komen. We vergeten dan om te genieten van de reis. Van de tijd en de momenten die wij onderweg op ons avontuur tegenkomen en die allemaal plaatsvinden in het ‘Nu’.

Tip 1: Leef vanuit je gevoel

Leven vanuit ons gevoel is soms lastig, vooral als je een hoofd hebt die het altijd beter denkt te weten en graag de leiding neemt. Vaak gebeurt het dat we voelen wat het juiste is, maar dat we toch naar ons hoofd luisteren.

Ons hoofd denkt goed geredeneerd te hebben en de feiten duidelijk te weten. Luister naar je gevoel en neem beslissingen die op het moment goed voelen. Sta even stil bij hoe het voelt als je een keuze moet maken. Mijn ervaring is dat mijn gevoel altijd weet wat het beste voor mij is, ook als ik weer eens eigenwijs mijn hoofd volg.

Tip 2: Wees dankbaar voor wat je hebt

Om in het nu te kunnen leven is het goed om dankbaar te zijn voor wat je hebt en het te accepteren dat wij zelf degene zijn die ons leven nu gecreëerd heeft. Als wij dit niet doen, blijven we in het verleden of in de toekomst leven.

Als je elke dag dankbaar bent voor je leven, wat je hebt en wie je bent, leef je in een hogere vibe en draag je een fijne energie uit die meer dingen aantrekt om dankbaar voor te zijn. De dankbaarheid helpt mee om te leven in het nu en helpt mee om je creaties uit te laten komen.

Geniet elke dag van het leven,
leef iedere dag, leef in het nu.

Tip 3: Maak keuzes in het ‘NU’

Soms zijn we er niet bewust van dat we in het ‘nu’ leven. We zetten iets aan de kant voor later of maken keuzes die waarschijnlijk later wel van toepassing kunnen zijn, maar die op het moment eigenlijk helemaal niet goed voelen.

Wat er dan vaak gebeurt is dat we het uiteindelijk niet gebruiken, omdat er iets beters is, we het helemaal niet meer nodig hebben of dat we het niet meer willen.

Als je keuzes in het nu maakt leef je elke dag, je maakt keuzes hoe jij je op het moment voelt en wat jij op het moment wilt. Als je elke dag opnieuw kijkt welke keuzes er ‘nu’ goed voelen, voel je je meer in alignment met jezelf en leef je elke dag bewust.

Tip 4: Zorg elke dag voor een fijn gevoel

Als wij ons focussen op het fijn voelen in het ‘nu’, dan wordt het avontuur leuker, onze doelen minder belangrijk en het leven in het ‘nu’ gemakkelijker.

Probeer elke dag tijd te maken voor dingen waardoor jij je prettig voelt. Zo zorg je dat jouw vibe hoog is en dat je kiest voor een weg die prettig voelt. Hierdoor kun je de gehechtheid aan jouw doel makkelijker loslaten. Je hoeft niet meer eerst je doel te bereiken voordat je gelukkig bent en je goed voelt, want je voelt je al goed!

Daardoor kan onze gewenste creatie,
veel makkelijker naar ons toe komen

Doordat wij ons gaan focussen op onze passie, ons goed voelen, naar ons gevoel luisteren en elke dag in het nu leven, zorgen we ervoor dat we in een staat van het toelaten komen. Daardoor kan ons uiteindelijke doel, onze gewenste creatie, veel makkelijker naar ons toe komen. Dus probeer in het nu te gaan leven door dagelijks keuzes te maken die voor jou goed voelen en elke dag iets te vinden om van te genieten.

GASTBLOGGER: Maurice KokLife coach

REACTIES, VRAGEN OF SUGGESTIES?
Je kunt reacties plaatsen. Heb je vragen, suggesties of een interessant onderwerp waarover je graag in de toekomst een post zou willen zien.
Laat het weten!

Voor nog meer positieve tips en quotes KLIK HIER

[gs-fb-comments]

Het bericht Leven in het Nu, 4 tips verscheen eerst op VIËsta.

Van ontgoocheling naar vreugde

Margo de Bruin — Thu, 28 Feb 2019 10:07:01 +0000

Van ontgoocheling naar vreugde

Ontgoocheling is te snel de score opnemen: er is iets dat zich (nog) niet ontvouwen heeft zoals je het wilt. Teleurstelling is jezelf wijsmaken dat het niet zal verbeteren en blijven verdedigen dat er absoluut niets aan te doen is; ‘Het zal niet komen’ Je blijft aandacht geven aan de redenen en uitvluchten waarom het niet zal komen. Hierdoor hou je de energie van ontgoocheling actief.

In het licht van de wet van aantrekking wil dit zeggen dat het gewenste iets moeilijker kan manifesteren in jouw leven. Bij ontgoocheling zit je op de schijf van angst, frustratie en/of boosheid. Dan is het moeilijker om succes en geluk binnen te laten. Succes en vervulling kan je toelaten als je gevoelens hebt van vreugde, vertrouwen en/of helderheid.

Je kan niet aan de overkant geraken vanuit jouw huidige positie. Je moet eerst de emotionele brug of overzet nemen. Dit wil zeggen dat je je eerst zo moet voelen, zoals je je zou voelen als je jouw doel hebt bereikt.

Ontgoocheling wil zeggen dat ik me nog niet de vibratie heb eigengemaakt van waar ik wil zijn.

Voorbeeld: Als ik een nieuwe job positie wil en ik voel me de meest geschikte persoon voor deze job, dan zeg ik onderstaande woorden, en dan is mijn vibratie in lijn met wat ik wil. Dan ben ik dicht bij mijn doel of zal het niet snel meer duren voor mijn wens zal uitkomen.

Ik ben ervan overtuigd dat ik deze job als de beste kan uitvoeren (zonder overmoedig te zijn)
Ik voel me nu al zoals ik me zou voelen wanneer ik deze job heb (vb. opluchting, vreugde, waardigheid)

Bij ontgoocheling is wat je wilt (nog) niet voldoende actief in jouw vibratie. De wet van aantrekking kan het jou daarom (nog) niet geven, tenzij je iets verandert in jouw vibratie. Dit kan door iets te doen of denken dat jou een beter gevoel geeft.

Wat houdt ontgoocheling in

Ontgoocheling houdt vaak in dat je ook kwaad wordt op jezelf omdat je bijvoorbeeld nog niet zelfzeker genoeg bent, of omdat je nog niet bekwaam genoeg bent voor jouw doel. Of omdat je niet positief genoeg denkt. Of je wordt kwaad op de maatschappij, jouw ouders, succesvolle mensen, jouw omgeving of het universum,…

Je blijft hierdoor echter op een negatieve schijf vertoeven (in een negatieve stemming) waardoor je moeilijker vooruit komt. Pas op: kwaadheid is zeker niet altijd verkeerd. Als je er niemand mee kwetst is het soms een goede stap vooruit om kwaadheid te uiten, bijvoorbeeld in een therapeutische setting.

Maar het is best dat de kwaadheid verder evolueert tot positieve emoties die positieve gebeurtenissen aantrekken. Leer de gewoonte aan om vooral liefdevol en sussend tegen jezelf te spreken. Wanneer er iets is dat echt belangrijk voor je is en je bereikt het niet, dan ervaar je een gevoel van onmacht. Waarschijnlijk was het gevoel van onmacht of kwaadheid reeds voordien aanwezig.

Oefen met positieve emoties

Misschien kwam je dit af en toe tegen zonder dat je er iets aan deed, en is het uitvergroot om jou de boodschap te geven dat je meer wilt bereiken in het leven. Het is nuttig dat je vaker oefent met positieve emoties: gevoelens van rust, tevredenheid, vreugde, ontspanning, vertrouwen, geliefd zijn, enz. Door positieve emoties maak je de emotionele brug naar jouw doel. Dit kan door je te focussen op wat goed gaat, wat je apprecieert en bewondert en beter voelende gedachten te zoeken. Dit is ontgoocheling aan de ene kant.

Je onvolledig voelen

Daarnaast hebben mensen het gevoel dat er iets aan hen mankeert als ze onvolledig zijn. Het is goed om te beginnen te beseffen en aanvaarden dat we altijd incompleet zullen zijn. Het universum is eeuwig uitbreidend. Doordat we onvolmaakt zijn kunnen we altijd groeien en evolueren.

Eigenlijk is het fijn dat we altijd incompleet zullen zijn, want het wil zeggen dat we onbeperkt en eeuwig zijn. Als we onze onvolmaaktheid meer gaan aanvaarden, gaan we ons ook sneller beter voelen. Dus is het best dat je je over teleurstelling heen zet! Dit aanvaarden van onze imperfectie is ook een belangrijk onderdeel om ontgoocheling te transformeren.

Aanvaarden van onze imperfectie

Je hebt al jouw verlangens het universum al ingestuurd. Dit doe je vanzelf als je zaken ziet die je aanspreken of bewondert. De wet van aantrekking zegt dat het universum het jou zeker geeft, en belooft je dat het zal uitkomen.(*) Je kan krijgen wat je wilt op een manier die bij jou past.

Misschien ben je teleurgesteld dat je (nu) geen relatie met persoon X kan krijgen. Maar je kan zeker een vervullende relatie krijgen met een fantastische persoon die je gemakkelijk liefhebt. Maar daarvoor is het nu best dat je je ontspant als je de ontgoocheling achter jou wilt laten; denk aan plezante onderwerpen; telefoneer met een positief ingestelde vriend, kijk naar een feel-good film, enz…

Vind een manier om je beter, hoopvoller en/of positiever te voelen. Dan ontspan je en trek je meer vervulling en succes aan. Positieve emoties zijn ook al manifestaties en een teken dat je de gewenste richting uitgaat.

Wat kan je doen

Wat je bijvoorbeeld kan doen is je even terugtrekken als je ontgoocheld bent. Zoek beter voelende gedachten tot je er een vindt. Er bestaat altijd een beter voelende gedachte, er bestaat altijd een oplossing en een opening uit elke situatie. Soms zien we een situatie helderder als we een paar keer geslapen hebben. Soms helpt een wandeling in de natuur of een meditatie.

Zoek beter voelende gedachten tot je er een vindt
Er bestaat altijd een oplossing en betere gedachten

Praat jezelf sussende gedachten toe. Praat jezelf toe totdat je je goed voelt. Je kan je op deze manier gradueel beter en beter voelen.

Hoopvol zijn is beter dan angst.
Twijfelachtig zijn is beter dan wanhoop.
Geloven is beter dan hopen
Rust is beter dan angst.
Tevredenheid is beter dan depressie.
Vreugde is beter dan tevredenheid, maar tevredenheid is ok, het is op de positieve spiraal.

Kijk je naar wat goed gaat of niet?

Zet gelukkig zijn en hoe je je voelt bovenaan op jouw prioriteitenlijst. Verzin geen excuses meer om jezelf niet goed te voelen. Het is niet nodig om het discomfort van de disbalans te verdragen.

Of je wel of niet succesvol bent, hangt af van jouw focus. Jouw slaagkansen worden positief of negatief beïnvloed door jouw overtuigingen, jouw verwachtingen en waar je naar kijkt: Kijk je naar wat goed gaat of niet?

Als je grote dromen hebt is het best om jouw gedachten te focussen, want anders ga je meer wrijving ervaren. Als je weinig wilt en weinig verwacht, dan kan je je in principe ondanks een meer slordige gedachtefocus toch goed voelen.

Een groot gevoel van teleurstelling
betekent het hebben van een grote droom
die belangrijk voor je is

Een groter gevoel van teleurstelling wil dus zeggen dat je een grotere droom hebt die belangrijk voor je is. Met andere woorden, dat er een groter contrast is tussen wat je wilt en wat je denkt en voelt.

Hoe meer je gevoelens van vreugde en geloven in jezelf gewend bent, hoe lastiger een tijdelijke teleurstelling ook aanvoelt. Het contrast tussen hoe je je voordien en daarna voelde is dan groter. Daarom is het best, als je grote dromen hebt, om de moeite te nemen om beter voelende gedachten te vinden. Als je meer gewend bent om je goed te voelen, kan je je waarschijnlijk ook sneller ontspannen en weer vreugdevol voelen.

Je versterkt emotioneel waar je over praat en over denkt

Spreek daarom meer over wat je wilt en over wat goed gaat; Praat meer over waarom je het wilt en over wat achter jouw wens zit. Spreek minder over wat zo vreselijk is aan hier. Spreek zo weinig mogelijk over jouw teleurstellingen als het niet nodig is.

Probeer minder uit te leggen waarom het zo moeilijk voor je is om iets bepaald te bereiken. Je moet jezelf tegenover niemand verdedigen. Als je meer aandacht geeft aan wat wel goed gaat, zowel in jouw woorden als gedachten, dan laat je jezelf meer toe om te vibreren op het niveau waar je wilt zijn.

Het is ook best dat jouw spreken ondersteund wordt door jouw gedachten. Jouw positieve woorden gaan niet zoveel verschil uitmaken als je heel negatief blijft denken. Jouw vibratie (gedachten) bepaalt uiteindelijk altijd wat je manifesteert in jouw leven. Probeer meer te denken aan wat zo fijn is (zoals jouw doel, droom, wens).

Probeer meer te denken aan alle goede momenten en aan jouw mogelijkheden. Je kan je beter voelen door steeds sussende gedachten te zoeken. Dit kan mondeling of schriftelijk. Schrijven helpt om te focussen.

Voorbeelden van sussende gedachten

Er zijn nog veel andere zaken die ik vroeger niet had, maar die ik nu wel heb. Rond dit onderwerp kan ik het ook bereiken. Er zijn veel mensen die zich bevonden waar ik me nu bevind en die later ook bereikt hebben wat ik wil bereiken.

Ik weet dat dit gevoel van ontgoocheling weer overgaat. Het gaat steeds over. Ik kan de situatie even goed nu al wat meer aanvaarden en ontspannen. Als ik me beter voel, om het even voor welke reden, dan weet ik dat ik weer de richting uitga van wat ik wil. Als ik ontspan en de teleurstelling aanvaard, dan voel ik me sneller weer gelukkig.

Ik moet het niet allemaal tegelijk hebben of weten. Er zijn eigenlijk heel veel dingen die goed gaan in mijn leven. Ik heb ook veel om gelukkig over te zijn. Ik ben daar eigenlijk heel blij mee. Ik ben eigenlijk gelukkig dat er nog een paar dingen zijn om te verbeteren of om na te streven in mijn leven.

Het is fijn om gepassioneerd met iets bezig te zijn. Het pad naar mijn doel kan eigenlijk ook vol met plezierige ontmoetingen en gebeurtenissen zitten. En als ik hierbij wat kan ontspannen en relaxen, dan komen de dingen sneller die ik nog wil. Misschien is het er wel al, maar kan ik het niet zien.

Misschien heeft het universum het me wel al gegeven, maar kan ik het nog niet zien. Het universum geeft me altijd wat ik wil. Ik mag gewoon nog een beetje geduld hebben. Het komt zeker in een vorm die me gelukkig gaat maken. Ik weet dat ik eigenlijk nooit ontmoedigd moet zijn, want het universum is onbeperkt en alles wat ik wil zal er uiteindelijk komen(*).

Ik voel me al beter te weten dat het komt. Deze ontgoocheling is eigenlijk mijn vriend, want het is een innerlijke meter die me duidelijk maakt wat belangrijk voor me is. Het is mijn innerlijke stem die me zegt dat het nog komt. Ik kan me eraan herinneren dat het nog komt, maar dat ik gewoon de score niet te snel moet nemen. Er zijn eigenlijk veel zaken die nu goed gaan in mijn leven. Ik ben daar blij mee en ik ga daarvan genieten.

Herinner jezelf eraan dat het je ooit zal lukken jouw doel te bereiken

Conclusie

Ontgoocheling is te snel de score opnemen. Herinner jezelf eraan dat het je ooit zal lukken jouw doel te bereiken. Onthoud dat je in de toekomst kan bereiken wat je wilt in een vorm die bij jou past en die je vervulling geeft. Stel gelukkig zijn en jou goed voelen als jouw prioriteit.

Als je je goed voelt, dan ga je de richting uit van waar je wilt zijn. Probeer zo snel mogelijk te ontspannen en relaxen na een ontgoocheling. Dit kan door beter voelende gedachten te zoeken of iets gezellig of plezierig te doen.

Spreek meer over waar je wilt zijn en waarom je daar wilt zijn. Verdedig minder waarom je nog niet hebt wat je wilt. Je moet jezelf aan niemand verdedigen. We moeten niet alles tegelijk hebben. Dan zouden we niets meer hebben om na te streven. Onvolmaaktheid is ook een deel van het leven. Op het pad naar mijn doelen kan ik enorm veel vreugde en plezier-met-zich-meebrengende contacten tegenkomen. En hoe sneller ik ontspan, hoe sneller ik ook succes en geluk zal aantrekken op alle gebieden. Ik heb veel om gelukkig over te zijn en ik ga daarvan genieten.

(*) Bronnen: Seminaries en workshops over de wet van aantrekking; en de Master program Abraham Hicks Law of attraction workshop series.

THEMAVRAAG: Wat maakt jou gelukkig? Wat helpt je om meer in jezelf te geloven? Wat versterkt jouw gevoel van waardigheid?

Wil je hier meer over leren? Wil je oefenen in het vinden van beter voelende gedachten en leren van de voorbeelden van anderen? Dit kan in mijn workshops of individuele sessies van gelukscoaching! Neem een kijkje op mijn website of klik hier voor meer info over de groepsactiviteiten.

Website

GASTBLOGGER: Rozelinde WarmoesPositive Life Coach

Ik bestudeerde gedurende vele jaren de onderwerpen ‘gelukkig zijn, de kracht van jouw gedachten en de wet van aantrekking’. Ik volgde de “Master program Law of attraction” training en de “Intensieve healing opleiding”. Zo kan ik jou kort en samengevat de belangrijkste lessen over gelukkig en succesvol zijn bijbrengen.

REACTIES, VRAGEN OF SUGGESTIES?

Deel jouw reactie hieronder. En heb je vragen, suggesties of een interessant onderwerp waarover je graag in de toekomst een blog zou willen lezen:
Laat het weten!

Voor nog meer positieve tips en quotes

Klik hier!

BLOG DELEN

Vind je deze post waardevol? Leuk als je deze blog wilt delen! Zo kun je ook de mensen om jou heen inspireren tot (nog) meer Succes & Geluk!

[gs-fb-comments]

Het bericht Van ontgoocheling naar vreugde verscheen eerst op VIËsta.

Vibratie Archieven - VIËsta

Op zoek naar de ware?

Op zoek naar de ware?

Bestaat de ware liefde en hoe kan je die vinden? Bestaat de ware liefde eigenlijk wel? En hoe kan je gelukkig samen zijn met een partner? Op zoek naar de ware….

Durf vol van jezelf te houden en jezelf te accepteren

Je moet al gelukkig zijn, om gelukkig te kunnen zijn met iemand anders samen

Gelukkig samen met de ander

Zo is liefdevol partnerschap bedoeld

Waarom krijg ik alleen maar het negatieve en de ander niet? (deel 2)

Waarom krijg ik alleen maar het negatieve en de ander niet? (deel 2)

Overtuigingen

Is dit echt wat je wilt?

Achterhaal waarom je het wilt

Tip: Vraag jezelf af waarom je …….. (jouw creatie)…… wilt creëren?

Loslaten

Tip: Zet je creatie uit, voel in zodat het is wat je wilt en laat het los!

Creëer vanuit je hart

Voor onze creaties heeft denken vaak niet een positieve uitkomst

Tip: creëer vanuit je hart, niet vanuit je hoofd! Vraag jezelf af of je echt klaar bent om te veranderen.

Waarom krijg ik alleen maar het negatieve en de ander niet? (deel 1 )

Waarom krijg ik alleen maar het negatieve en de ander niet? (deel 1 )

Je eigen toekomst en leven creëren

Tip: Voel in of je weerstand hebt voor een creatie, voel je frustratie over dit onderwerp? Focus je dan niet op dit onderwerp en leg de creatie tijdelijk neer.

Emotionele schaal

Vraag je af hoe sterk jouw emotie is op de emotionele schaal

Tip: Creëer alleen als jij je goed voelt!

Geloof erin

Hierdoor krijgen we het tegenovergestelde en niet het gene waar we voor gevraagd hebben.

Tip: Zorg dat je geloofd in jouw creatie!

Waarom krijg ik alleen maar het negatieve en de ander niet? (deel 2)

Leven in het Nu, 4 tips

Leven in het Nu, 4 tips

Vaak zijn we geneigd om ons vooral te focussen op ons doel, op wat wij zouden willen creëren als resultaat. We vergeten wel eens de weg hiernaartoe. In deze blog deel ik 4 tips om je te helpen focussen op je reis en meer te gaan leven in het ‘nu’.

Tip 1: Leef vanuit je gevoel

Tip 2: Wees dankbaar voor wat je hebt

Geniet elke dag van het leven, leef iedere dag, leef in het nu.

Tip 3: Maak keuzes in het ‘NU’

Tip 4: Zorg elke dag voor een fijn gevoel

Daardoor kan onze gewenste creatie, veel makkelijker naar ons toe komen

Van ontgoocheling naar vreugde

Van ontgoocheling naar vreugde

Ontgoocheling wil zeggen dat ik me nog niet de vibratie heb eigengemaakt van waar ik wil zijn.

Wat houdt ontgoocheling in

Oefen met positieve emoties

Je onvolledig voelen

Aanvaarden van onze imperfectie

Wat kan je doen

Zoek beter voelende gedachten tot je er een vindt Er bestaat altijd een oplossing en betere gedachten

Kijk je naar wat goed gaat of niet?

Een groot gevoel van teleurstelling betekent het hebben van een grote droom die belangrijk voor je is

Je versterkt emotioneel waar je over praat en over denkt

Voorbeelden van sussende gedachten

Herinner jezelf eraan dat het je ooit zal lukken jouw doel te bereiken

Conclusie

Tip: Vraag jezelf af
waarom je …….. (jouw creatie)…… wilt creëren?

Tip: Zet je creatie uit,
voel in zodat het is wat je wilt en laat het los!

Tip: creëer vanuit je hart, niet vanuit je hoofd!
Vraag jezelf af of je echt klaar bent om te veranderen.

Tip: Voel in of je weerstand hebt voor een creatie,
voel je frustratie over dit onderwerp?
Focus je dan niet op dit onderwerp en leg de creatie tijdelijk neer.

Hierdoor krijgen we het tegenovergestelde
en niet het gene waar we voor gevraagd hebben.

Geniet elke dag van het leven,
leef iedere dag, leef in het nu.

Daardoor kan onze gewenste creatie,
veel makkelijker naar ons toe komen

Zoek beter voelende gedachten tot je er een vindt
Er bestaat altijd een oplossing en betere gedachten

Een groot gevoel van teleurstelling
betekent het hebben van een grote droom
die belangrijk voor je is