Gezondheid & Welzijn Archieven - VIËsta

The Power of the heart

Margo de Bruin — Sat, 24 Apr 2021 16:03:49 +0000

Wat hebben Paulo Coelho, Isabel Allende, Eckhart Tolle, Deepak Chopra en Maya Angelou met elkaar gemeen? Ze onderkennen de noodzaak van het luisteren naar je hart. Auteur Baptist de Pape sprak met hen en nog vele anderen. Hij creëerde een boek met een verrassende wetenschappelijke en spirituele onderbouwing dat aan het begin staat van een onstuitbare internationale beweging: laat je hart je gids zijn. Vind je ware potentie en je geluk, leef dichter bij je intuïtie. Coelho, Allende, Tolle, Chopra en Angelou inspireren, De Pape overtuigt.

Baptist de Pape zou advocaat worden, maar werd uiteindelijk filmmaker en auteur. Hij reisde de wereld rond om de grootste leermeesters te interviewen voor boek en film The Power of the Heart.Ondanks een lucratief aanbod voor een baanin de advocatuur besefte Baptist de Pape dathij die weg niet wilde inslaan.

Een bijzondere ervaring maakte duidelijk wat hij dan wel moest doen: laten zien dat de onvoorstelbare kracht van het hart naar het ware doel van ieders leven kan leiden. Hij interviewde achttieniconen, onder wie Paulo Coelho, Isabel Allende, Eckhart Tolle, Maya Angelou en Deepak Chopra.
Met elkaar creëerden zij een sensationeel portret van het hart als een onuitputtelijke bron van liefde en wijsheid die het verstand ver te boven gaat.Oefeningen helpen je om de speciale krachtenvan het hart – waaronder intuïtie, intentie, dankbaarheid en vergeving – te activeren.

Het bericht The Power of the heart verscheen eerst op VIËsta.

Je kunt je leven helen

Margo de Bruin — Tue, 20 Apr 2021 10:02:35 +0000

‘Je kunt je leven helen’ is het levenswerk van Louise Hay, waarin al haar wijsheid is vervat die ze na jaren studie en door werk als metafysisch raadgeefster heeft verkregen. Ze geniet internationale bekendheid als autoriteit op het gebied van persoonlijke groei.
Het leven is niet iets wat ons overkomt. Ze legt uit dat onze gedachten en overtuigingen over onszelf en over het leven vaak de oorzaak zijn van onze emotionele en lichamelijk problemen. Ze leert ons dat van jezelf houden mag en zelfs heilzaam is en geeft manieren aan waarom we onze gedachten kunnen veranderen.

Je negatieve gedachten en overtuigingen over jezelf zijn vaker dan je denkt de oorzaak van emotionele problemen en lichamelijke klachten. Als je leert om van jezelf te houden en jezelf en anderen te vergeven, zet je stappen om je leven ten goede te veranderen. Dat klinkt makkelijker dan het is, maar Louise Hay geeft heel veel handvatten en hulp in de vorm van inspirerende teksten, ervaringen en voorbeelden van anderen, meditaties en affirmaties.

Aan het eind van het boek vind je een praktisch overzicht van klachten en de gedachtepatronen die daar mogelijk aan ten grondslag liggen.

Het bericht Je kunt je leven helen verscheen eerst op VIËsta.

De kracht van NLP

Margo de Bruin — Mon, 19 Apr 2021 21:27:19 +0000

Met gewoon gelukkig zijn schiet je weinig op. Gewoon gelukkig zijn betekent namelijk dat je gelukkig bent omdat alles goed gaat in je leven. Maar helaas gaat in het leven niet altijd alles goed. Wat je echt wilt, is leren hoe je gelukkig kunt zijn, zonder reden. Dat klinkt misschien simpel, maar dat is het niet direct. We hebben vanaf onze kindertijd immers aangeleerd, dat we eerst aan bepaalde voorwaarden moeten voldoen om ons waardevol en gelukkig te mogen voelen.

In De kracht van NLP beschrijft persoonlijke ontwikkelingstrainer Robin Stevens hoe je NLP (Neuro Linguïstisch Programmeren), meditatie en bewustwording kunt gebruiken om dit proces om te draaien. Je leert zelf verantwoordelijkheid te nemen voor hoe je je voelt en hoe gelukkig je in een bepaalde situatie bent.

Het bericht De kracht van NLP verscheen eerst op VIËsta.

In 10 stappen jouw droomleven na een burn-out

Margo de Bruin — Mon, 19 Apr 2021 18:38:50 +0000

Tijdens je burn-out ben je waarschijnlijk begeleid totdat je weer kon re-integreren. Nu je beter bent, is het zoeken naar hoe je nu verder moet. Je wilt het zelf doen, maar merkt dat het toch minder makkelijk gaat dan je dacht. De 10 stappen in dit boek geven je de beste start om na de burn-out de controle over je eigen leven weer terug te krijgen.

Bianca leert je hoe je keuzes maakt die voor jou werken en die leiden naar jouw droomleven. Het boek is helder, oprecht en toegankelijk geschreven met praktische oefeningen die je zelf kunt toepassen.

Ontdek opnieuw wie je in wezen bent, wat voor jou werkt en wat niet. Grenzen aangeven is nog nooit zo makkelijk geweest, omdat je weet waar ze liggen. Eindelijk voel je meer balans en rust in je hoofd.

RECENSIE: ‘Eigenlijk zou dit verplichte kost moeten zijn voor iedereen die richting een burn-out gaat, of er al een heeft gehad.” (’ – Ellen Roderkerken)

Het bericht In 10 stappen jouw droomleven na een burn-out verscheen eerst op VIËsta.

Échte voeding

Margo de Bruin — Mon, 19 Apr 2021 18:24:41 +0000

Afslanken met echte gezonde voeding. Resultaat voor de lange termijn met blijvend resultaat. Geen jojo-effect meer. Geen dieet, wonderdrankjes, maaltijdvervangers of extreem sporten. Over welk voedsel je moet eten om je stofwisseling harder te laten werken. Welk voedsel je moet eten om je eetlust onder controle te houden. Info over o.a. superfoods, peulvruchten en slank denken. Zorg goed voor je lichaam en je lichaam zorgt goed voor jou. Gun jezelf het beste, want daar heb jij recht op!

Het bericht Échte voeding verscheen eerst op VIËsta.

De Wim Hof methode

Margo de Bruin — Mon, 19 Apr 2021 17:16:22 +0000

Wim Hof schrijft dat een ijsbad goed is voor mind en body, maar óók voor de spirit. Wim Hof is bekend geworden met baden of douchen met ijskoud water. Wim Hof, ook wel The Ice Man genoemd, vertelt in ‘De Wim Hof Methode’ op aangrijpende en gepassioneerde wijze hoe hij deze methode heeft ontwikkeld en over de verbluffende resultaten uit wetenschappelijk onderzoek naar zijn methode.

In ‘De Wim Hof Methode’ leer je hoe je kou, ademhaling en mindset kunt benutten om leiding te nemen over je geest en stofwisseling. Maar de methode van Wim gaat verder dan verbeterde gezondheid of prestaties – het is ook een spiritueel pad om je te verbinden met je innerlijke kracht.

Het bericht De Wim Hof methode verscheen eerst op VIËsta.

De Rijkdom Van De Law Of Attraction

Margo de Bruin — Mon, 19 Apr 2021 09:58:13 +0000

Het boek geeft helder en in stappen weer hoe je kunt aantrekken wat je maar wilt. Niet alleen geld maar ook fijne ervaringen en plezier in het leven of een leuke baan. In simpele stappen wordt aangeven hoe de Wet van Aantrekking werkt. Als je de logica van het universum begrijpt, besef je dat je zelf aan het roer van je leven staat en dat je dus zelf kunt sturen op wat je wilt. Door het lezen van dit boek zal het leven vast leuker worden!

Je kunt niet steeds een gevoel van gebrek, schaarste of armoede ervaren en tegelijk overvloed toelaten in je leven. Die twee energieën gaan niet samen. Je moet de energie, de trilling van overvloed vinden. Mensen zeggen vaak: ‘Hoe kan ik de trilling van overvloed vinden, wanneer ik me in een vacuüm bevind waarin geen overvloed bestaat?’ En wij zeggen: gebruik de kracht van je denken. Vind een manier om een stabiele energie te verkrijgen die overvloed evenaart, voordat overvloed in je ervaring binnen kan stromen. Voel de manier waarop je wilt leven. Met andere woorden, wees gelukkig, zelfs in de afwezigheid van wat je wilt. En na verloop van tijd, zal wat je wenst komen.’

‘Sommige mensen zeggen dat je geld helemaal niet zou moeten willen, omdat het verlangen naar geld materialistisch is, en niet spiritueel. Maar wij willen dat je je herinnert dat je in deze zeer fysieke, materiële wereld bent waar Spirit gematerialiseerd is. Je kunt jezelf niet afsnijden van jouw spirituele aspect, en zolang je hier in je lichaam bent kun je jezelf niet afsnijden van het fysieke of het materiële. Al die magnifieke dingen die fysiek zijn en jou omgeven, zijn spiritueel van aard.’

*** Inclusief twee gesproken geleide meditaties op mp3 ***

<< Terug

Het bericht De Rijkdom Van De Law Of Attraction verscheen eerst op VIËsta.